Le Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique dérivée du taoïsme et se trouve être à l'origine de la branche des arts martiaux internes chinois.

C'est la capacité de faire circuler l'energie interne, le Qi.

Le but est d'utiliser notre force intérieure pour faire circuler cette energie selon les 12 méridiens principaux, utilisés en acupuncture.

Le Qi Gong peut se pratiquer de façon statique ou dynamique.

Il est utilisé en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis environ trois millénaires, au même titre que la pharmacopée, les massages, la diététique ou... l'acupuncture.

La maitrise de cette énergie est un art véritable qui demande persévérance et ténacité.